愛知尾州ボーイズのウオーミングアップの様子【写真：木村竜也】フルカウント

「ランニングは無しでもいい」　惰性のアップに疑問…中学強豪が向き合う“準備の本質”

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 愛知尾州ボーイズのトレーナーがウオーミングアップの重要性を語っている
  • アップとトレーニングを分離せず、むしろ統合する発想を取り入れているそう
  • アップだけでも選手の体に負荷を与えながら、動きを作る意図を持たせられる
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