年々暑さを増す夏。少し外に出ただけでも体力を奪われるような夏に、「無理をしないこと」の大切さを感じる方も少なくないのではないでしょうか。著述家の中道あんさんもそのひとり。体も心も疲れやすくなる60代、夏こそ「ゆる活」をすることで、エネルギーを使いすぎない過ごし方が大切、と中道さんはいいます。中道さん流の夏の過ごし方を教えてもらいました。60代は無理せず、おうち時間を楽しむ「ゆる活」のススメ今年の夏も驚