背中側でバットを回し→胸郭を使ってスイング…廣畑実氏が教える“振り出しドリル”スイングスピードを上げ、飛距離を伸ばすには“脱・手打ち”の意識が必要だ。腕力だけではバットのヘッドは走らず、理想の打球を飛ばせない。大阪桐蔭高野球部の元主将で野球塾「AMAZING」を運営、「ミノルマン」の愛称でYouTubeでも活躍する廣畑実さんは、力感がないのにヘッドが勝手に走る「振り出しドリル」を推奨している。打撃や投球では