同僚の昼食がいつもカップ麺と野菜ジュース…問題なければマネしたい
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- カップ麺や野菜ジュースのコストや、健康への影響について解説している
- カップ麺から摂取する塩分量を減らすため、汁を全て飲み干さないことを推奨
- 野菜ジュースよりも生野菜のほうが、ビタミンなどを豊富に摂取できるとした
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