コラーゲンの正体は、タンパク質 美肌にはコラーゲンでしょ！というわけで、数年前にはコラーゲンのかたまりをドサッと入れる?コラーゲン鍋?が大流行しました。翌朝はお肌がぷるぷるになる〜と、大喜びする女性が多発。 でも、実は、美肌のためにコラーゲ … "美肌へ直結するコラーゲンの生成に必要な栄養素って？摂り方のコツは？？" の続きを読む