人生を楽しくするには、どうすればいいのか。筋トレYouTuberの芳賀セブンさんは「筋トレをするといい。筋トレは、つらければつらいだけ、その先には快感と報酬が待ち受けている。その結果、人生で起こりうる困難が屁でもなくなる」という――。※本稿は、芳賀セブン『死にたくなったら筋トレたった10分の筋トレが君の人生を変える』（KADOKAWA）の一部を再編集したものです。芳賀セブン氏（『死にたくなったら筋トレたった10分