食楽web ●外食しながらダイエットもアンチエイジングも叶えたい！そんな我儘な願いを叶えるべく、ボディメイクのプロ・石本哲郎さんが「若返りやせ飯」の選び方を伝授。今回のテーマは、安さと旨さ、豊富なネタで人気の回転寿司チェーン『スシロー』です。 寿司はダイエットに向いている！？ 基本的に寿司を選んでる時点でダイエット的には勝ち組です。海鮮メインである寿司は、筋肉の材料となるたんぱ