「私は中年太りとは無縁。還暦を過ぎた今も20代のころと変わらない細身の体形を維持しています。そんな私の体形キープの秘訣が、“やせ呼吸”と名づけた呼吸法。やせ呼吸を習慣化すれば、誰でも運動や食事制限なしでラクラクやせることができますよ」【写真】呼吸器外科医が教える「呼吸するだけダイエット」のやり方と教えてくれたのは、呼吸器外科医の奥仲哲弥先生。何をやってもやせないのは吐く力が弱いから「やせ呼吸とは、