食楽web 冷え性、乾燥、運動不足から日照時間減少によるホルモンの変化まで。女性たちにとって冬の悩みはいろいろ。食楽web女子部の皆さんが思いの丈を語り合い、解消法を探ります！ 【method・1】牛赤身肉で身体の内側から健康に！ 乾燥、冷え性、栄養不足。女性ならではの冬の悩み 編集部 夏が終わったと思ったら、いつの間にか寒い季節に突入した感がありますね。みなさんは、冬どんなことにお悩みですか？ 栗原 肌荒れ