鏡やガラスに映った自分の姿を見て、「あれ？」と思ったことがある人も多いのでは？ もっとスラっとシャキっとしていると思っていたのに、意外にもずんぐり見える…。その理由は単に脂肪の付き具合だけでなく、姿勢の悪さからくるものかも。猫背や反り腰など、日本人が陥りがちな姿勢の悪さを改善するエクササイズとは？ 姿勢美人になる秘訣を、20年以上にわたって整体師として活動してきた塚本幸規氏（オルソグループ／株式会社