目の病気を予防する、今すぐできる目を守る生活の知恵を紹介します（写真：Ushico／PIXTA）人生100年時代といわれるようになり、健康に気遣って運動したり、食事に気をつけたりしている方は増えてきていると思います。ですが、意外と“目”に関して無頓着な方が多いのではないでしょうか。眼科外科医の深作秀春氏は、「いまや100歳の長寿の時代といえども、目の寿命は60〜70年とずっと短いために、私たちは目の寿命を延ばす工夫が