生理前に不調を来すPMS（月経前症候群）や、イライラ、ホットフラッシュなどの更年期症状があるあなた、冷えもひどいのでは？【写真】低コストで続けやすい！“おまたカイロ”のやり方3ステップ「私自身、仕事に支障が出るほどの過多月経や重い生理痛、腰痛やPMSの悩みをもち、夏でも発熱繊維の長袖Tシャツを着るほどの冷え性でした」と話すのは医師の駒形依子先生。カイロでは身体の中心に熱が届かない勤務していた病院は空調