梨や柿など秋の果物が並び始め、米売り場で"新米"の文字を見かけるようになると、食欲の秋も本番。おいしいものを楽しみたいけれど、健康や体重も気にかかる悩ましい季節の到来だ。食べたい...でもダイエットもしたい...。相反する欲求を両立することは、可能なのか？そこで「テレ東プラス」は、「おむすび（米）こそ、世界一のダイエット食品だ！」を提唱し、『ラクやせおにぎり』（あさ出版）の著者である小澤幸治さんにインタビ