体内の水分の変化で筋肉量も変化 私達の体は水分で満ちています。胎児の水分はなんと約90%！新生児になると75%、成人になると約60%と言われています。細胞内の体液（水分）が減っていく老化は、乾燥のプロセスとも言えそうです。 また、体内の水分 … "硬水と軟水の違いとは？おすすめの水の使い分け方は？" の続きを読む