エステティシャン・鍼灸師として豊富な経験を持つ森田真理先生、20代にはボディビルの大会で準優勝するほど鍛えていましたが、今はヨガを楽しんでいます。女性ホルモン研究家でもある真理先生に、今回は女性ホルモンのためのトレーニングについて聞きました … "つやつやのお肌や髪の毛、痩せ体質も手に入る！女性ホルモンを整えるトレーニング" の続きを読む