「NG減量」3つ やめたら-12kgに
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- やってはいけない3大ダイエット法を、ダイエット専門家が紹介している
- 「食べないダイエット」「カロリー制限ダイエット」「過度な運動」の3つ
- 食べないダイエットは、飢餓状態になって逆に太りやすい身体になるそう
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