1日を良いスタートにするためにも、朝の生活習慣は大切です。ただ、長年当たり前のように行ってきた朝の習慣が、実は間違っていたということもあるかもしれません。そこで今回は、現役医師である、橋本将吉先生と石井道人先生に、朝に避けている習慣についてお聞きしました。朝の生活習慣を見直して快適な1日を迎えたい人は、必見の内容となっています。＜目次＞医師が朝にしない5つのこと（1）朝食を抜く（2）加工食品を食べる（3