秘密のオートミールごはんを作っちゃおう♪オートミールでヘルシーご飯を作ってみませんか？ご飯になったオートミールで秘密のダイエットも？？オートミールで作るご飯のレシピをご紹介します♪しっかり握れます！オートミールおにぎりご飯いかが？オートミールおにぎり🍙オートミールに水を混ぜてレンジで温めて、しらす、ごま油、わけぎ、麺つゆを混ぜてラップに包んで握ってます。