かまいたちの山内健司が「脂ダイエット」に挑戦 2カ月で10kg減もSmart FLASH

かまいたちの山内健司が「脂ダイエット」に挑戦 2カ月で10kg減も

ざっくり言うと

  • 山内健司が20日放送の番組で、2020年に挑戦したダイエットについて語った
  • 運動ゼロ・空腹ゼロで、糖分を減らして脂を多く摂取する食事法を実践
  • 2カ月で10kgの減量に成功し、現在も体重をキープしていると明かした

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