コストコで販売されている『オーガニックキヌア＆ブラウンライス』はご存知でしょうか。電子レンジで温めるだけで食べられるレトルト食品です。キヌア、ブラウンライス（玄米）、アマランサスを柔らかく炊いたもので、軽く味付けがしてあり、そのままでもけっこうイケる！サラダの具材にしたり、白飯と置き換えたりして、ヘルシーに活用しましょう。