鍋料理を食べても太りにくくなる秘訣とは?管理栄養士に聞いてみた教えて!goo ウォッチ

鍋料理 太りにくくなる秘訣

ざっくり言うと

  • 鍋料理を食べても太りにくくなる秘訣を、管理栄養士が解説した
  • 具材で摂取カロリーの大差はないため、調味料を工夫すべきと説明
  • 水炊きや和風だしの寄せ鍋のほか、酒粕入りの味噌鍋もおすすめだそう

ランキング

x