脳がシャットダウン バタンキューで寝落ちは深睡眠できていない?プレジデントオンライン

脳がシャットダウン バタンキューで寝落ちは深睡眠できていない?

ざっくり言うと

  • 「バタンキューで寝落ち」は、深い睡眠が取れていない可能性があるそう
  • 「寝入りがいい」のは「よく眠れている」というわけではないと医学博士
  • 「実は気絶に近い状態で脳がシャットダウンしているだけ」だと説明した

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