【画像】GoogleやIntelなどが取り入れる瞑想 マインドフルネスでストレス軽減 2/6

『マインドフル・ワーク』(デイヴィッド・ゲレス著/NHK出版)。アメリカのビジネスシーンでいかにマインドフルネスが主流に上がってきたかを科学的見地も交えながら紹介した一冊。スピリチュアルアレルギーの人にこそオススメだ。
  • アメリカではIT企業に限らず、多くの企業がマインドフルネスと呼
  • 『マインドフル・ワーク』(デイヴィッド・ゲレス著/NHK出版)。
  • 松島倫明さん。『ゼロ・トゥ・ワン』『フリー』『Makers』『Born

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