スリムなモテ子は愛飲中?!●●で“手軽”に飲むだけ美容術!
クリスマスにお正月、恋のイベント目白押しのホリデーシーズンも終わり、ホッとひと息の今日この頃。ひと息つきすぎて、身体のあちこちにゆるみが見えていませんか?お正月太りを放置して、「服で隠しちゃえばいいよね」なんて油断は禁物。モテる女子はしっかりスタイルをキープ中です。冬でもモテ意識を忘れずに、男子が思わずぐっとくる、ウエストがキュッとくびれたモテボディを目指したいですね。
■そうは言ってもダイエットは…大変!
お正月太りを解消してキレイなスタイルを作るには、もちろんダイエットが欠かせませんが、一般的なダイエットはなかなか大変です。
たとえば、運動すれば消費カロリーはアップしますが、毎日続けられるかが問題。しかも自己流で運動していると、筋肉がついてかえって太く見えてしまうことも。食事制限はカロリー計算が大変なうえに、ストレスが溜まりますよね。また、食事を減らしすぎると必要な栄養が摂れずに、やせてもお肌がガサガサなんて可能性も。
せっかくの頑張りがマイナスの効果になってしまったら悲しすぎます。
■ 注目したい“グリーンスムージー”
こんなわけで、なかなか難しいダイエット。でも今、とっても簡単なダイエット法が注目されているんです。それは“グリーンスムージー”。
グリーンスムージーは、生の葉野菜とフルーツ、水をミキサーにかけて作る飲み物です。野菜の葉には、ビタミンA、C、D、E、B群やミネラルなど、美容と健康に欠かせない栄養素がたっぷり含まれていて、ミキサーで砕いて飲むと、それらの栄養素が身体に吸収されやすくなるのだそう。
■美しくなれるダイエット方法として人気
豊富な栄養素を丸ごと、しかも吸収されやすい形で体内に入れるところが美容にも良いんですね。そして、グリーンスムージーには食物繊維もたっぷり含まれているので、便秘が解消され、お腹やウエストもすっきり!
この栄養豊富なグリーンスムージーを毎日の食事に摂りいれ、ただ痩せることを目的とした従来のダイエットではなく、バランスよく美しくなろうというのがグリーンスムージーダイエットです。
具体的には、朝食をグリーンスムージーに置き換えたり、おやつや夜食替わりにするのが良いよう。ハリウッドセレブにも人気で、これからは、“キレイになりたいならグリーンスムージー”が定番になりそうです。
■問題はコスパと作る手間?
材料をミキサーにかけるだけという手軽さが人気のグリーンスムージーですが、毎日野菜をカットしてミキサーにかけ、スムージーを作るのはそれなりに手間がかかります。そして、新鮮で質の良い野菜やフルーツはお値段もなかなか。「あーあ、この方法も私には無理かも」そう思いかけたあなた。そんな人にピッタリのグリーンスムージーがあるんです。
■究極のお手軽グリーンスムージー!
『ミネラル酵素グリーンスムージー』は、スプーン2杯の粉末と水をシェイカーでシェイクするだけの究極のお手軽スムージー。なのに、野菜や果物など約200種類を原料とした酵素とミネラルが配合されていて、総合的な栄養補給ができるとか。
ダイエット用の置き換え食としても、美容ドリンクとしてもgoodな優れもの。おいしいマンゴー味で、野菜の青臭さが苦手という人にも安心です。牛乳や豆乳で割ったり、ヨーグルトに混ぜたりとアレンジも自在で、さらに、1食当たり約9kcal、78円という低カロリー&低コストも魅力的。この手軽さと飲みやすさが大人気で、@コスメや楽天、amazonやyahooで売り上げNo.1に輝いたそう。
美しく健康的なモテボディを手に入れたい人は、グリーンスムージーに挑戦してみてはいかが?
Natural healthy standard 『ミネラル酵素グリーンスムージー』
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