悲惨…！『便秘と恋のエピソード』＆イイコトいっぱいの解消法
「理想的な排便」とは、1日1回決まった時間に、バナナ形1〜2本程度がするっと出ること。毎日出ていても少量、コロコロした硬い便が出るなら便秘。今は軽めでも放っておくと悪化し、大変なことになるかも…！そこで今回は、実際に大変なことが起きてしまったエピソードをご紹介。快便以外の全ての人に読んでほしい、「便秘と恋のエピソード」。体にイイコトいっぱいのオススメ便秘解消法も要チェック。
■軽い便秘が悪化、恋愛ができない
「学生時代から軽い便秘でしたが、大人になるにつれどんどん悪化し、今では1週間も出ません。しかも硬い便で出が悪く、トイレはいつも長時間。そのせいで今では酷い『痔主』ですが、手術が怖くてそのままに…。彼に見られるのが嫌でプラトニックな関係です」
■デート中の悲惨な事件
「デート中、何日かぶりの大がたっぷり出て気分もすっきり。いざ流そうとしたら、流れない！！彼には『気分がちょっと悪くなっちゃったの』と可愛く説明しましたが、なかなかトイレから出られなかった本当の理由は、『掃除道具で便器と格闘していたの』でした」
■便秘のせいで失恋
「彼が私を喜ばせようと企画したサプライズディナー。とても美味しかったけど、お腹が張って食べられませんでした。しかも素敵なホテルまで予約してくれたのに、やはりエッチをする気になれず。スマートで素敵な彼には『便秘』の一言が言えなかったのですが、この後、彼の態度が急変。結局振られてしまいました」
他にもデート関係のエピソードは、「おならが止まらないし、異常に臭い」、「デート用勝負スカートが入らない」「ガスが逆流してずっとお腹が鳴る」など、たくさん。
■「あなた臭うわよ」
「ある時、母に『あなた、臭うわよ』と言われました。原因を調べたところ、最も思い当たったのが『便秘』。長時間体内に便が留まると、アンモニアが発生し、腸から血液に取り込まれて全身に行渡るそうです。それで体や口が臭くなるらしい...。その後、便秘改善の努力をし、実家で母に再確認。『臭くない』とのことで、やはり便秘が原因だったようです...恐ろしい！！」
他にもアンモニア（毒素）が体に行きわたった結果、肌荒れ・肩こり・頭痛・吐き気などさまざまな症状になるのだとか。
便秘を放っておくとどれだけ悲しく恐ろしいことになるか、おわかりいただけたと思います。そこで今回オススメしたい便秘解消法は、「デトックス」。
■デトックスがオススメな理由
デトックスをすると便秘解消できるだけでなく、代謝が上がり痩せやすい体になる、お肌の調子がよくなる、冷え性や肩こり解消など、様々な良いことが。眠れない、疲れやすいなどの不調の改善も期待できます。
■栄養補給の前に毒素排出を
また、健康のためのサプリメントやバランスの取れた食事も、体内に毒素が溜まっていては本来の効果を発揮できません。まずは、体内の汚れを掃除してから良いものを取り入れるのがベター。
そこで、お茶によるデトックスに注目。「なんだ、よくあるデトックス茶か」と思った方、ちょっと待って！
■美味しいデトックスでスッキリ健康に！
確かに食事や運動よりもお茶は手軽で良いけど、デトックスティーは薬草っぽい味がして美味しくないし、煮出したりと作るのが面倒。そこで今回選んだのはアールグレイ風味の『コトハスティー』。
■飲んでみた！香りも味も○で、しかも楽
パッケージを開けるとフワ〜っと良い香りが。しかもカップ用のティーパックなので、、カップに入れて簡単に作れるのも◎。あらゆるデトックス茶に挫折してきましたが、これなら毎日でも飲めます。
アールグイが大好きな私はもっぱらストレートですが、ミルクティーや、ジャムやはちみつを入れてフレーバーティーにするなどアレンジしても美味しいです。
■結果は...スッキリ幸せ！
もともとの便秘レベルは3日に1回程度。それがほぼ1日1回出るように！そして今まで時間帯がバラバラでしたが、朝が多くなりました。体が軽くなり、内蔵がスッキリした気分で、体調も良いです。毎日出ることがこんなに幸せとは知りませんでした。
■「コントロール可能」が素晴らしい
下剤の場合、粒単位での調節しかできず、飲んでも出なかったり、下痢でお腹が痛くなったり。しかも副作用なのか、飲まなくなると出なくなるという悪循環に。
その点、『コトハスティー』は色の濃さに応じて調整できるので、軽めの人は週１回、もしくは薄めのものを数日毎に、何日も出ない人は濃い目のものを毎日など、体の状態に応じて自分で調節できるのが、とても良いと思います。
今回、デトックス茶を代表してご紹介した『コトハスティー』は、デトックスやダイエットに効果のある植物「ゴールデンキャンドル」を配合。しかも最高品質で安全な契約農家栽培のものを贅沢に使った100%天然のハーブティー。ミネラル、ビタミン、植物繊維が豊富です。
今なら500円のお試しパックがあるので、気になる人は試してみては？
【参考】
『コトハスティー 500円お試しパック』
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