今日28日は西日本の太平洋側ほどよく晴れて、気温が上昇しています。午後2時20分までに、高知県黒潮町では40.3℃まで上がり、今年四国で初めての酷暑日を記録しました。今日28日は関東など東日本は極端な暑さはありませんが、湿度が高いために熱中症に油断ができません。油断せず、熱中症対策を続けてください。

今日28日　四国で初めて40℃以上の酷暑日を記録

今日28日(火)は、日本海の低気圧が北陸付近に近づいている影響で、北陸を中心とした日本海側ほど曇りや雨となっています。

一方、西日本は東シナ海に中心をもつ高気圧に覆われています。九州や四国、近畿など西日本の太平洋側ほどよく晴れて、気温が上昇しています。

午後2時20分までの最高気温は、高知県黒潮町で40.3℃。四国では初めて40℃以上の酷暑日となりました。また、四万十市中村で39.5℃、同じく四万十市の江川崎で39.4℃、奈良県や徳島県など4地点で39℃台の酷暑日に迫っています。また、最高気温が35℃以上の猛暑日は九州から東海にかけてのアメダス地点で173地点となっています。

一方、関東は最高気温は35℃以下で、東京都心は29.5℃と30℃にも届いていません。このまま30℃に届かなければ、7月13日以来15日ぶりの30℃以下です。ただ、湿度は高くこれまでの最小湿度が68%となっています。気温がそれほど高くなくても、熱中症にかかることがありますので、油断せず暑さ対策を続けてください。

明日29日は東京もまた猛暑日に　週末は猛暑・酷暑エリア拡大へ

明日29日(水)以降は、猛暑日エリアが広がる見込みです。今日28日(火)は猛烈な暑さは一段落の関東も明日29日(水)は朝から日が差して、最高気温は35℃以上の猛暑日となるでしょう。
関東から九州は猛烈な暑さが続き、特に明後日30日(木)から8月2日(日)にかけては内陸部を中心に38℃以上の危険な暑さになる所もある見込みです。

土日は夏のイベントも多くなりますが、暑さ対策グッズを揃えて、一番気温の上がる時間帯は涼しい場所で過ごすなど、万全な熱中症対策を計画しておくと安全です。

熱中症の応急処置

熱中症は、できるだけ予防したいものですが、万が一、症状が疑われる場合は、次のような応急処置が必要です。

まずは、涼しい場所へ移動しましょう。冷房の効いた部屋や、屋外では風通しのよい日陰で、できるだけ早く、体を冷やしてください。
衣服を緩めて、体から熱を逃がしましょう。体温を下げるためには、冷やした水のペットボトル、氷枕などを使って、両側の首筋や、わきの下、足の付け根を冷やすと効果的に体温を下げることができます。
水分と塩分を補給しましょう。冷たい水を、自分で持って飲んでもらうと、体にこもった熱を奪うだけでなく、水分補給もできます。また、経口補水液やスポーツドリンクを飲めば、汗で失われた塩分も適切に補えます。
ただ、吐き気を訴えたり、意識がなかったりするなど、自分で水分を摂ることができない場合は、口から水分を補給するのは禁物です。すぐに病院へ運んでください。