手もみセラピストの音琶麗菜氏「腎臓が弱い方は白髪になりやすい」独自理論を解説！手もみセラピーで薄毛・抜け毛にも効果

2025年7月5日 18時0分

AIライター自動執筆記事

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YouTube動画『白髪をなくす方法！たった３分！手をもむだけで薄毛・抜け毛も予防！』で、手もみセラピストの音琶麗菜氏が、白髪や薄毛、抜け毛に悩む人向けの手もみセラピーを徹底解説した。音琶氏は冒頭、「腎臓が弱い方は、白髪になりやすいんですね」と自身の見解を明かし、白髪や抜け毛に悩む自身の経験も交えつつ「手のひらを押してから、前ほど白髪が気にならなくなった」と語った。

動画では、白髪予防・解消に効果的とされる3つの手のひらの反射区（腎臓、副腎、肝臓）の押し方を紹介。「腎臓の反射区を押すことで、髪が黒くなりますのでね、押していきましょう」と音琶氏。場所の説明や、押し方のコツについても具体的に解説し、「7秒押すのを3回繰り返して」「両手で行いましょう」と丁寧にアドバイスした。

さらに、副腎の反射区については「押すことで髪が抜けるのを防いでくれる」、肝臓の反射区については「ストレスやイライラで髪のダメージを受けやすいので押しましょう」との独自ポイントを強調。痛みの有無や、押し方のバリエーション、効果的な回数についても触れ、「水分を取ることは忘れずに、老廃物を流していきましょう」と健康面でも助言を送った。

自身も産後の抜け毛や白髪に悩んだことから「白髪が多かった時は、日常生活も結構乱れていました。ストレスや睡眠不足が一番髪にきていたと思う」と経験談を披露。「生活習慣も整えることで、さらに髪質が早く良くなると思います」と視聴者へ呼びかけた。

結びには「手のひらを押して、髪質が変わったことを体験してほしい」「私、髪切ったんです」など自身の近況も交えつつ、「みんなが笑顔になる、魔法の手もみセラピー。次回もお楽しみに」と明るく締めくくった。