グッズと工夫で乗り切る エアコン頼みにならない快眠法をプロが伝授 2024年5月29日 16時44分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 寝苦しい夜は、グッズの活用や少しの工夫で快適に過ごせると睡眠のプロ 昼間の熱気がこもらないよう日光を遮る「遮熱フィルム」を窓に貼る 湿気の吸い取りや発散に優れた「敷きパッド」を使う、など 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。