ポリ袋で漬けるだけ!『野菜1つのプチおかず』のレシピ4選

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冷蔵庫にあるとうれしい作り置きの野菜おかず。
ポリ袋に調味料と野菜を入れて漬けるだけのプチおかずを、料理家の藤井恵先生に教えていただきました!
ふだんのおかずだけでなく、お弁当にも大活躍しますよ。

袋漬けのプチ野菜おかず4種



『セロリのピクルス』のレシピ 


(作りやすい分量と作り方)
セロリ(大)の茎¹⁄₂ 本分は幅2?に切る。ポリ袋にセロリ、白ワイビネガー(なければ酢)大さじ1、砂糖、水各小さじ2、塩小さじ¹⁄₃を入れて袋の上からもむ。袋の口を閉じて、冷蔵庫で一晩置く。

『カレーにんじん』のレシピ


(作りやすい分量と作り方)
にんじん²⁄₃本(約100ɡ)は皮をむき、長さを半分に切って細切りにする。ポリ袋ににんじん、カレー粉、白ワインビネガー(なければ酢)各小さじ¹⁄₂、塩小さじ¹⁄₃を入れて袋の上からもむ。袋の口を閉じて、冷蔵庫で一晩置く。

『大根ゆかり漬け』のレシピ


(作りやすい分量と作り方)
大根3? (約100ɡ)は皮つきのまま、幅5?のいちょう切りにする。ポリ袋に大根、酢大さじ1、ゆかり、砂糖各小さじ¹⁄₂を入れて袋の上からもむ。袋の口を閉じて、冷蔵庫で一晩置く。

『きゅうりの甘酢しょうゆ』のレシピ


(作りやすい分量と作り方)
きゅうり1 本は縦半分に切り、種をスプーンなどで取って幅2?に切る。ポリ袋にきゅうり、しょうゆ小さじ2、砂糖、酢各小さじ1、赤唐辛子の小口切り少々を入れて袋の上からもむ。袋の口を閉じて、冷蔵庫で一晩置く。

保存の目安


いずれも冷蔵庫で3〜4日

あれば絶対重宝するはず! ぜひ作ってみてくださいね。


『オレンジページ2024年4月2日号』より)

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