アラフォーから「老いる人」と「老いない人」の違い
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 運動機能の低下「ロコモ」などを予防する取り組みなどが盛んになりつつある
- 日本整形外科学会が提唱している7項目について筆者が紹介している
- 片脚立ちで靴下がはけないなど1つでも当てはまると「ロコモ予備軍」だそう
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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