リモートワークに慣れすぎたら通勤が苦に?「出社ストレス」の乗り越え方

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • リモートワークに慣れ、出勤が苦になったという人が相談を寄せている
  • 始業時刻の3時間前に起床すると、ラクになるはずだと心療内科医
  • 起きてから仕事開始までの時間が短いほど、ストレス反応が出やすいそう

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