菓子パンだけでは朝ごはんの役割を果たせない 管理栄養士が解説

ざっくり言うと

  • お菓子は朝ごはん代わりになるのか、管理栄養士が解説している
  • 普通のお菓子を食べるだけでは、朝ごはんの役割を果たせないという
  • 菓子パンを朝ごはん代わりにする人も多いが、あまり意味はないとした

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