金沢主将DF廣井が明かす“やる気の出し方”、「ゴトビさんに教わった事があります」
![金沢主将のDF廣井友信がブログを更新](https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/6/1/6196a_1419_b04eb8f29d57861bdf32d10bb42ca0c0-m.jpg)
2015年から金沢に所属し、今季も主将を務める廣井は今月16日からブログをスタート。「Twitter では伝え切れない考えや想いを発信してみよう」「アウトプットする事で自分自身をもっと知りたい」と初回で始めた理由を伝えていた。
ゴドビ氏は発想を逆転させて「人間の脳は『やる気→行動』の方向だけでなく『行動→やる気』のパターンもあるんだと」と廣井に伝えた。その後、廣井は日々のルーティンに取り組めないとき「アフシンさんの言葉を思い出し、負けそうな自分に喝をいれます」と奮起しているという。
「練習後のジョギング、今日はやめとこうかな〜と思っても、1周だけ走ってみようと始めると20分走り切れていたり、筋トレきついな〜と思っても、1セットやってみるとやる気出てきて、気づけば上半身裸でみっちり1時間追い込んでいたりと、やる気が最初出なくても、トレーニングを積み上げられる事が多くあります」
「この脳味噌の仕組み、サッカー以外でも活用できると思うので、やる気出ない時、試してみて下さい」
それでもやる気が出ないときについて、ゴトビ氏は「今日はやめて、リフレッシュしろ」とも語っていたことも明かし、廣井も恩師の教えに従って休むことの大事さも説いている。
以下、DF廣井友信のブログ
https://note.com/hiroi111