【作ってみた】おからとちくわで作る料理、レシピ25選

今日は、おからとちくわを使って作るおいしい料理の紹介ですおからとちくわを使った今話題の料理をまとめました。ポテサラ風ツナおからサラダお弁当、チーズおからつめつめコロッケ、ちくわハムチーズロールお弁当、ハムチーズくるくるちくわ、おから入りロールキャベツなどなど、どれも美味しそうですよ！おからといえば卵、牛乳、玉ねぎ、豆乳、人参などの相性も抜群。おからに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。

おからサラダリメイク🌟 ちくわポテサラ天をおからサラダで♡

今日の晩ご飯＊＊

レシピの食材・材料
【茄子グラタン】
米ナス
玉ねぎ
刻み生姜
ひき肉

おから鶏つくね串&ちくわハムチーズロールお弁当♪

今日のお弁当🍱レンコンの挟み焼き・おから詰めちくわ揚げ

はみちゃんのジョイフルキッチンモーニング(*^_^*)ホットケーキ小倉のせて(*^_^*)ベーコンの野菜巻き＆ちくわのおからサラダイン＆ビタミンカラーONEプレート(*^_^*)

今日のランチ♪

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（著＆編集：SnapDish編集部）