これは使える！山椒と厚揚げで作る料理、レシピセレクト

今回は、山椒と厚揚げを組み合わせた人気料理を紹介します。山椒と厚揚げのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。塩こぶ山椒キャベツサラダなど、厚揚げ入り麻婆茄子、厚揚げマヨ焼き、山椒ラー油仕立、厚揚げ麻婆豆腐などなど、どれも美味しそうですよ！山椒といえば酒、ごま、生姜、豆腐、長ネギといった組み合わせでも大活躍。山椒に関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。

厚揚げの山椒炒め

レシピの食材・材料
厚揚げ
長ネギ
生七味山椒
醤油
鰹節

鶏肉と厚揚げの山椒焼き

厚揚げのキムチーズピザ風＊山椒ラー油仕立

厚揚げ

厚揚げ麻婆豆腐♪

新ジャガ、厚揚げの煮物

厚揚げとチーズ、ししとうの豚巻き

山椒を効かせた鰤の照り焼き

厚揚げ 山椒肉味噌

糖質制限ダイエットな昼ごはん‼︎ 26 March

かもめのタマゴさんの厚揚げのそぼろあんかけ

チキンのハーブ トマト煮込みのソースで厚揚げとモッツァレラチーズのオーブン焼き

牛肉と厚揚げの山椒煮、バジルとトマトのサラダ、ズッキーニのサラダ、じゅんさい、春菊おひたし

厚揚げ入り麻婆茄子🍆

〆、厚揚げの赤出汁に山椒でピリッと❣️

しっかり朝食

レシピの食材・材料
韓国味噌と赤味噌
豚肉
じゃがいも
厚揚げ
大根

焼き絹厚揚げ（ごま油＆醤油）

チキンの山椒焼き、厚揚げ煮物、にんじん塩昆布ナムル

牛ひき肉と絹厚揚げの山椒キムチ炒め

二品目、厚揚げと大根おろしとちりめん山椒

鰊の山椒漬けと厚揚げ煮でゼロ万

朝ごはん 厚揚げのネギ水菜あん 実山椒入り

年末向けてのパーティー料理♪

献立2015.2.11

厚揚げと根菜の肉味噌グラタン!(^^)!

厚揚げ味噌炒めと卵焼き フチ子は夏バージョン*\(^o^)/*

厚揚げのチーズサンドホイル焼き

献立2014.11.27

11月8日のお弁当

お弁当

まちまちこさんの麻婆豆腐を里芋で！肉なしきのこ4種餡かけ♪油揚げ・厚揚げと白菜のたくさん食べれるバージョン♪

今日のお弁当。たけのこの炊き込み御飯、チキンのチーズピカタ、厚揚げの山椒焼き、煮卵、大根葉の鮭アラフレーク、フルーツ。

鮭の西京焼き弁当

7 月13日のお弁当

つぶ貝の炊き込みご飯

焼き厚揚げ 葉山椒と鰹節添えて

11月27日大根の漬物豚の角煮厚揚げマヨ焼き雑穀米なめことワカメの味噌汁ちりめん山椒

おにぎり（ちりめん山椒、クリチ明太子） ゴーヤと厚揚げの醤油麹オカカ炒め イカナゴ入り玉子焼き ソーセージ さつまいも蒸したん ミニトマト グレープフルーツ

高２ﾑｽﾒ弁

小澤酒造の朝詰めの酒が主役🍶

豆腐ハンバーグ弁当

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（著＆編集：SnapDish編集部）