デスクでのランチは太る！カロリー過多の物を食べる傾向に―調査結果マイナビウーマン

「デスクでランチ」は太りやすい

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ランチをデスクで済ます人は、食事にカロリー過多の傾向があるという
  • 外へ食べに行く人に比べ1日1200キロカロリー以上多く摂取という調査結果を紹介
  • リフレッシュがてら外へ食べに行くことを筆者は推奨している
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