ひとり家時間を充実させる方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 自宅での一人の時間を充実させる方法が紹介されている
  • 落ち着くスペースをつくる、快適なルームウェアを選ぶ
  • 食べ物や飲み物に一手間かける、規則正しく過ごして身体のリズムを整えるなど

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概要のみ掲載しております。

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