「デブ菌」を増やす「高脂肪・高糖分の食事」に注意アサジョ

「デブ菌」を増やす「高脂肪・高糖分の食事」に注意

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 肥満の原因となる、腸内の「デブ菌」を増やす食べ物を紹介している
  • 「高脂肪・高糖分の食事」を摂取し続けていると、痩せない体質になるという
  • 食物繊維の多い野菜やオリゴ糖など、「痩せ菌」を増やすべきだと筆者
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