糖尿病

目の奥を撮るだけで脳卒中や認知症リスクを予測するAI医療が登場

「オキュロミクス」と呼ばれ、脳卒中や認知症リスクを高精度で予見できるという

現代ビジネス

「ややきつい」速歩きの後30分以内に牛乳を飲むと筋力が底上げされる

「ややきつい」速歩き後30分以内に牛乳を飲むと筋肉の超回復が促進されるという

プレジデントオンライン

早食いや噛まない食べ方 糖尿病リスクの上昇や内臓の機能低下も？

胃に負担がかかり胃炎のリスクや、逆流性食道炎につながる可能性も

Medical DOC

内科医・山村聡がスムージー3種を飲み比べ、血糖値への影響を検証

グリーンスムージーは食前107からピーク183まで急上昇したとのこと

livedoor ECHOES

手軽なそうめんや丼ものが、脂肪肝・糖尿病につながる理由とは

栗原毅氏によると夏の定番「そうめん」は糖質過多で早食いになりやすく肝臓に悪影響とのこと

プレジデントオンライン

ハチミツ二郎の腎臓移植失敗、他責思考での発信を医師が懸念

移植失敗の原因は医師の腕でなく「条件が悪すぎる」ためだとひかつ先生は語る

livedoor ECHOES

水虫の治りを遅らせる「やってはいけない」セルフケア3つを医師が解説

患部をゴシゴシ洗う・軽石で削る・民間療法の3つはNGとのこと

オトナンサー

内科医がからあげクン3種を食べ比べ チーズ味が血糖値を最も上げると判明

レギュラー・レッドの上昇幅が23なのに対しチーズは上昇幅41と最も高かった

livedoor ECHOES

医学部教授が勧める快眠法、足を温めると寝つきが改善する理由

40度前後の足湯を10分以上続けると主観的な睡眠の質が改善するという

プレジデントオンライン

医師がそうめんの食べ方に警鐘「無駄に2回も膵臓を働かせてしまう」

食後の血糖値は上がって一度下がったにもかかわらず、再び上昇

livedoor ECHOES

生命科学者が水と塩だけで4日間ファスティングを実践し身体の変化を報告

空腹感は少なく集中力が増し、仕事がはかどるという予想外の効果があったという

現代ビジネス

40代以降に老化が加速する人に共通する、ある食習慣とは

スナック菓子に含まれる質の悪い炭水化物やトランス脂肪酸が筋肉を蝕み老化を早めるとのこと

ダイヤモンド・オンライン

コーヒーを飲みすぎると体調が崩れやすい理由を医師が解説

日刊SPA!

内科医がディズニーランドで食べ歩き、歩行が血糖値を抑えると検証

名物フードを飲食しつつ、園内を歩き回って列に並び始めると血糖値は低下

livedoor ECHOES

糖尿病専門医が勧めるもち麦、白米に混ぜるだけで血糖値の上昇を抑える

白米にもち麦を混ぜるなど血糖値がゆっくり上がる食材選びが重要だという

プレジデントオンライン

疲れやストレスで甘い物がやめられない人に、糖尿病専門医が対策を解説

一時的に気分が楽になる一方、血糖値の急上昇・急降下を招くという

オトナンサー

内科医が増量ロールケーキを実験、脂質2倍が血糖値に与える影響を検証

47%増量版は脂質が32.1gと通常版の約2倍で血糖値が長く高止まりするとのこと

livedoor ECHOES

糖尿病専門医の牧田氏が毎晩飲むワイン、血糖値を上げず痩せる効果も

蒸留酒や辛口白ワインは血糖値を上げにくく、ワインには痩せ効果もあるという

プレジデントオンライン

コンビニ間食をやめた40代男性が2年で体重20kg減らし糖尿病を寛解

体重112kgで糖尿病と診断されたBさんは間食をやめ1年半で約20kg減量に成功

プレジデントオンライン

ささみや胸肉ばかり食べると脂質不足に、内科医が語る「摂っていい脂」

鶏ささみだけを食べ続けると脂質不足で下痢や肌荒れにつながるとのこと

プレジデントオンライン