男女で脂肪の付き方のちがいはあるの？マイナビウーマン

「朝食抜き」と健康の関係性 空腹状態は病気を予防してくれる?

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「朝食」に関する知識ついて解説している
  • 朝食はミニ断食後の1食目ととらえ、ごく軽い物にするほうがよいという
  • また空腹の状態は血液をきれいにし、病気を予防し治すうえで有効とも
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