生姜だけじゃないポカポカ食材

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 冷え症の人にオススメの「カラダを温める食材」を紹介している
  • ビタミンEには、血流を良くする働きがある
  • アーモンド、クルミ、カボチャなどが、ビタミンEを多く含んでいる

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