ニューストップ > 国内ニュース > 社会ニュース あがり症 病気 医療 裏ワザ・豆知識(ライフハック) なるほど マイナビ学生の窓口 赤面恐怖…「あがり症」を治す生活習慣とは? 2014年9月1日 7時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「あがり症」を治す生活習慣について、医師が解説をしている 朝起きたら太陽の光を浴び、「セロトニン」を増やすことが大切である 楽しいことを想像し、メンタルを鍛えることも効果的である 記事を読む