「脂肪燃焼」に効くサラダレシピ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 脂肪を燃焼させる「スパイシーサラダ」について紹介している
  • 青パパイヤのサラダは、にんにく、唐辛子などのドレッシングが代謝をアップさせる
  • カクテキは、食物繊維も豊富で、手軽に買えるのでおすすめだという

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