美肌と健康にも効く4つの非常食

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 美肌と健康にも効果的な非常食4つを紹介している
  • 肌の新陳代謝を活発にしてくれるさば缶や、抗酸化作用があるトマト缶
  • むくみや肌のかさつきを防ぐ塩昆布、風邪予防に効果ある煮干しを挙げている

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