「坐骨神経は腰からお尻、太ももの裏、ふくらはぎ、足先までつながる、人体で最も太く長い神経です。この神経が圧迫されることで、主に下半身に痛みやしびれが起こるのが“坐骨神経痛”です」【写真】痛み・しびれを緩和する「坐骨神経痛」セルフケアそう話すのは、YouTubeで身体の痛みを改善するセルフケアを紹介している、柔道整復師の高橋陽平さん。下半身だけではなく全身に影響が及ぶことも現れる症状は、痛みやしびれだ