投球の再現性を高める骨盤の使い方とは（写真はイメージ）フルカウント

美しい投球フォームの鍵は「骨盤」　上半身頼りの手投げを解消する“傾きドリル”

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 動作改善指導に定評があるトレーナーが「骨盤の動き」に着目している
  • 骨盤を前に傾ける「前傾」を作り、へそを引っ込めて「後傾」を作る
  • 1日10往復を目安に、動きを体に覚え込ませるイメージを持つことが大切
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