「健康のために痩せたいけれど、どこまで体重を減らせばよいのか分からない」と感じる人も多いのではないでしょうか？ 中国・湖北省疾病予防管理センター慢性・非感染性疾患予防管理研究所の研究員らが、過体重や肥満で、メタボリックシンドローム（内臓脂肪の蓄積に加え、高血圧や血糖値、脂質などに異常が見られる状態）のある成人7340人を調査したところ、BMI（身長と体重から算出する肥満度の指標）を完全に正常値