お酒はやめなくても大丈夫！ 太りにくく適量ならカラダにも良いお酒とは！？【新脂肪肝 代謝復活ダイエット】ラブすぽ

お酒は飲んでもOK?「適量」で血糖値や中性脂肪を低下させる効果も

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • お酒は適量なら体によい効果があると筆者は主張している
  • 1日に飲む量は、日本酒なら1合、ビールなら中びん1本、ワインならグラス2杯
  • 糖質がほぼゼロの蒸留酒を選ぶと、サワーやカクテルは糖質が多めになる
記事を読む

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. 夫にはねられた妻が死亡 三重
  2. 2. 「妻の首絞めて殺そうと」夫逮捕
  3. 3. 侍ジャパン・井端監督が今大会限りで退任の意向　進退問われ「結果がすべてなので」
  4. 4. リリーフ辞退ドミノ 敗因分析
  5. 5. さんま パイプ出現巡る渋滞直撃
  6. 6. 大谷親子3人でマイアミ入りか
  7. 7. れいわ反論「苦しい言い訳」物議
  8. 8. 400人と「繁殖」やらせ疑惑浮上
  9. 9. WBC日本敗北で浮上した「6文字」
  10. 10. バンクシーの正体「特定」報道
  1. 11. トランプ氏 八方ふさがり状態か
  2. 12. 車のナンバー「使用NG」な平仮名
  3. 13. 井端監督 今大会限りで退任明言
  4. 14. 「失礼すぎ」5時に夢中に怒る声
  5. 15. 「寝だめ」避けて 医師が指摘
  6. 16. 「ホテルのケトル使うな」理由は
  7. 17. りくりゅう最新姿「男前と美人」
  8. 18. Xで「ネトフリ解約」トレンドに
  9. 19. 「鈴木保奈美キス事件」の真相
  10. 20. キムタク出演のCM 中居氏を想起
  1. 1. 夫にはねられた妻が死亡 三重
  2. 2. 「妻の首絞めて殺そうと」夫逮捕
  3. 3. れいわ反論「苦しい言い訳」物議
  4. 4. バンクシーの正体「特定」報道
  5. 5. 車のナンバー「使用NG」な平仮名
  6. 6. 「寝だめ」避けて 医師が指摘
  7. 7. 髪を保つお金ない 女性坊主頭に
  8. 8. 女性同士の「陰湿な攻撃」の正体
  9. 9. 国生さゆりの元夫逮捕 詐欺疑い
  10. 10. TSUTAYA閉店ラッシュ 哀しき現状
  1. 11. 日本のインフラ 崩壊の危機か
  2. 12. 全裸に靴下、腕時計の男性遺体
  3. 13. 熊本県で最大震度4の地震が発生
  4. 14. 小泉氏フライング投稿→厳しい声
  5. 15. 下着を盗撮未遂か 警部補逮捕
  6. 16. 警察官の胸をノックした? 男逮捕
  7. 17. 野球界「不祥事」が相次ぐ理由
  8. 18. ちょっと待って！その魚、本当に海にいる？──さかなクンが”即座に見破った”不気味な違和感
  9. 19. 路上で脱がされそうに…男は逃走
  10. 20. 夜は野球拳聞こえる「売春島」
  1. 1. Xで「ネトフリ解約」トレンドに
  2. 2. 母「悪気はなかった」息子と断絶
  3. 3. ホストが女性客に詐欺を指示か
  4. 4. 防衛相 米国と意思疎通の考え
  5. 5. 不倫報道の文科相 見限れぬ理由
  6. 6. 山本太郎代表 速度違反で出頭
  7. 7. 自宅で仕込み→炎上 違反になる?
  8. 8. 参拝したら炎上? 境内に線路
  9. 9. 8000万円の戸建て購入 夫婦悲劇
  10. 10. NHK党が休眠 支持者に混乱広がる
  1. 11. 住宅全焼 焼け跡から1人の遺体
  2. 12. 機内で悲劇 夫の本性に絶望した
  3. 13. WBC配信 スポーツバーで闇放送
  4. 14. 子が包丁持ち「殺す」母語る恐怖
  5. 15. 日米 レアアース確保へ共同出資
  6. 16. 小川晶氏の「密会相手」が再就職
  7. 17. 政治評論家が指摘する日米安保の盲点「アメリカに利益があるから置いている」
  8. 18. 共産党議員へ「スパイ」とやじか
  9. 19. 小学館 文春の報道を受け声明
  10. 20. スギ人工林2割減「地道すぎる」
  1. 1. 400人と「繁殖」やらせ疑惑浮上
  2. 2. トランプ氏 八方ふさがり状態か
  3. 3. 韓国で爆売れ中の意外な日本製品
  4. 4. 北朝鮮 日本海の島に命中と主張
  5. 5. 韓国で火災 日本人ら10人重軽傷
  6. 6. ネタニヤフ氏「死亡説」を否定
  7. 7. アメリカやりすぎ イラン人本音
  8. 8. イラン軍 UAEへの攻撃を宣言
  9. 9. エプスタイン文書に「新事実」か
  10. 10. 「バンクシーの正体」報道へ反発
  1. 11. 米 日本などに艦船派遣求める
  2. 12. 米エネルギー長官「極めて合理的だ」日本などに艦船派遣要請
  3. 13. 対イラン戦 米国は「同床異夢」
  4. 14. 米海軍、ホルムズ海峡護衛拒否か
  5. 15. 「Notely Voice」使ってみた
  6. 16. 韓国が多国籍軍派遣を検討中か
  7. 17. 空港で発券拒否され犬を置き去り
  8. 18. 中国宇宙ステーションの現在
  9. 19. 湾岸諸国側から初のイラン攻撃か
  10. 20. 「差がエグすぎる」韓の就活事情
  1. 1. 70代の平均貯金額 衝撃な事実も
  2. 2. 山形の82歳父「限界だ」娘にSOS
  3. 3. サビ低下でもレクサスを買う価値
  4. 4. NISA月15万円…20代男性の虚無感
  5. 5. 30代で部長職に 人手不足の歪み
  6. 6. 治安&治安がいい海外旅行先5選
  7. 7. 店行かなくても 月150万円稼いだ
  8. 8. くら寿司 わさび提供装置に物議
  9. 9. 神奈川県「葉山」にまつわる真実
  10. 10. 遺族年金「額変わらない」仕組み
  1. 11. 都市再開発で異変 延期中止続出
  2. 12. 高齢者のスマホ 毎月の平均は?
  3. 13. 入社特典100万円 狙うべき好待遇
  4. 14. 日銀の政策変更 消費者の注意点
  5. 15. 若者の恋愛離れ 本当の原因は
  6. 16. 大切にされにくい人の共通点
  7. 17. 遅刻や納期遅れ ADHDコーチ術
  8. 18. 相談した相手を疲弊させる一言
  9. 19. パンチくん悪用詐欺サイトに呆れ
  10. 20. 「配属ガチャ」は本当に運なのか
  1. 1. エバース効果?ルンバミニ受注4倍
  2. 2. 出前館のシェア1位獲得は無理
  3. 3. 「キッチンが狭い」解決する家電
  4. 4. アヒル愛に火をつける存在
  5. 5. 無料でYouTubeなどから動画・音楽をダウンロードできるyt-dlpを簡単に使える「ytdlp-interface」、オープンソースで開発され広告やユーザー登録なしで利用可能
  6. 6. Instagramのエンドツーエンド暗号化メッセージをMetaが廃止へ
  7. 7. Facebookの人工知能・M、実は「人力」？
  8. 8. 独で運営「Tuta」独自メール機能
  9. 9. 働き方が変わる「ChatGPT」活用
  10. 10. 「5ch」ドメインはく奪が判明
  1. 11. PC作業223時間削減の事例も！情シスを“守り”から“攻め”へ変える「NURO Biz Assist」/ ガスト 春のフェアメニュー発表会【まとめ記事】
  2. 12. d払いやココカラでお得に決済
  3. 13. 弱点を克服したSONYの一眼レフ
  4. 14. Switch2爆売れも…任天堂ピンチ
  5. 15. 軽量19L 通勤にも使えるリュック
  6. 16. マスクが年賀ノベルティに変身！　お正月特別パッケージの注文受付開始
  7. 17. 【今週のAIトレンド丸わかり】Claudeに動く図解生成機能など実装/Mac miniを常時操作できる「Personal Computer」/Google Workspaceの新Gemini機能
  8. 18. [スタパ齋藤の「スタパトロニクスMobile」]磁石が使えるクランプ式ホワイトボードが、付箋も小物も、俺のハートもつかんで離さない!!!
  9. 19. プピ・アヴァティ監督による異色イタリアンホラー『笑む窓のある家 4K修復版』『ゼダー／死霊の復活祭』ブルーレイ６月同時リリース［ホラー通信］
  10. 20. Apple"ルール無視"で行政指導か
  1. 1. 侍ジャパン・井端監督が今大会限りで退任の意向　進退問われ「結果がすべてなので」
  2. 2. リリーフ辞退ドミノ 敗因分析
  3. 3. 大谷親子3人でマイアミ入りか
  4. 4. WBC日本敗北で浮上した「6文字」
  5. 5. 井端監督 今大会限りで退任明言
  6. 6. りくりゅう最新姿「男前と美人」
  7. 7. 侍ナイン整列も大谷翔平の姿なし
  8. 8. 「鈴木保奈美キス事件」の真相
  9. 9. 「まさかのAVデビュー!?」博多彩葉、『週プレ』登場で衝撃グラビア披露!!
  10. 10. 伊藤のWBCショック ローテ再編か
  1. 11. 大谷に突きつけられた「失敗」
  2. 12. 敗戦直後の大谷 盟友を気遣う
  3. 13. 侍J 早くもマイアミのホテル出発
  4. 14. 大谷、侍ナインへ「また会おう」
  5. 15. 侍J敗戦 1時間ロッカーから出ず
  6. 16. 侍ジャパンは何が足りなかった?
  7. 17. 負傷の鈴木 ライバル選手が心配
  8. 18. 井端監督 由伸交代の理由明かす
  9. 19. BD出禁の元最高幹部「衝撃告白」
  10. 20. 侍Jの采配 監督采配に「驚いた」
  1. 1. さんま パイプ出現巡る渋滞直撃
  2. 2. 「失礼すぎ」5時に夢中に怒る声
  3. 3. キムタク出演のCM 中居氏を想起
  4. 4. しゃしゃり出るな 小泉氏に暴言
  5. 5. 長友と交際開始 加藤浩次の叫び
  6. 6. 蛍原 元相方・宮迫との「現在」
  7. 7. 有吉弘行 ベネズエラのイメージ
  8. 8. 日曜劇場 新事実に視聴者が涙
  9. 9. 有吉 人気がなかった時代を回顧
  10. 10. 田中真弓 あと10年くらい頑張る
  1. 11. 手術怖すぎた 若林正恭が回顧
  2. 12. 「マンガUT」3月16日に発売へ
  3. 13. 西野「日本のよくない習慣」語る
  4. 14. 玉川徹氏「ネトフリ解約」に言及
  5. 15. 有吉 外国人転売ヤーを直接注意
  6. 16. バタコさん役 顔を投げ続け37年
  7. 17. 小沢仁志 侍Jの「監督は代えて」
  8. 18. 義父の過密日程 安藤サクラ激怒
  9. 19. システムを悪用した万引きが続出
  10. 20. 声優アワード 全受賞者を発表
  1. 1. ユニクロ 話題の羽織りに注目
  2. 2. 名古屋と福岡 どっちが都会か
  3. 3. 多くの夫婦が恋愛感情を失う理由
  4. 4. 発達障害の生きづらさ描いた漫画
  5. 5. 頭のいい子がしている究極勉強法
  6. 6. 「オートファジー」の知識とは
  7. 7. 田辺さんリピ買い オイル美容液
  8. 8. 漫画家志望も全否定され...反響
  9. 9. テスト点数で測れない本質的賢さ
  10. 10. 大人の知らない「ネットの闇」
  1. 11. 父の仕事愚痴…子どもの意欲影響
  2. 12. 脱ぎ履きが楽に ワークマンの靴
  3. 13. 3COINSで揃うおすすめシリコーン
  4. 14. 集中トレで 締まった背中&二の腕
  5. 15. 「黄金クレープとジェラート」
  6. 16. カルディで開催の感謝セール
  7. 17. 「結婚のご祝儀」母親に不満
  8. 18. ハインツ×ピカチュウ♡かわいい逆さボトルケチャップが数量限定で登場
  9. 19. 白宮みずほが着こなすRESEXXY春スタイル♡最新WEBカタログ
  10. 20. 「家にいたのに不在票を切られた」「指定したなら家にいて」再配達の有料化で勃発する配送トラブル。元配達員が語る物流のリアル【作者に聞く】