この記事は以下の動画を基に、動画投稿者の承諾を得た上で、AIライターが執筆しております

「コレ知らないと損をする!二重顎撃退方法」と題した動画で、カイロプラクター&炭酸セラピスト®︎の片岡夕美子氏が、自宅で簡単にできる二重顎の解消法を伝授した。動画では“最近二重顎が気になってきた”という悩みに答える形で、「効果抜群なので一緒にやってみましょう」と視聴者に呼びかけている。

片岡氏によると、方法はいたってシンプル。「手でまずは、鎖骨のちょうど上の部分、胸鎖乳突筋のところを抑えます。ここを抑えてあげたら、両手で抑えてあげて、ぐーっと上を向くだけ」と実演しながらアドバイスを送った。さらに、「胸鎖乳突筋を抑えたら、反対の手で抑えてあげます。斜め上を向くことによって、ストレッチをしていきましょう」と続け、1分程度でできる簡単ケアとして紹介した。

このストレッチのポイントは、「顎の下の血流が改善されて、二重顎、顎のトップトップしているところがなくなっていくので、簡単にできるからぜひ毎日やってみてくださいね」と血流改善による変化を強調。効果の実感を促し、動画を締めくくった。

チャンネル情報

カイロプラクター&炭酸セラピスト®創始者の片岡ゆみこ。カイロプラクター歴22年。4万人以上の施術実績をもち、東京中目黒に店舗あり。フランス・アメリカにも呼ばれる実力の持ち主。美しさは健康からをモットーに、場所を選ばず、どこでも出来るトレーニング方法と、おうちで簡単にできる、セルフケア方法をお伝えしています。