暑くて疲れやすい夏。日々の習慣を見直して、元気で若々しく過ごしませんか？今回は、ESSE読者を対象に、老けないために「夏にやめた入浴習慣やメンタル習慣」についてアンケート。読者がやめたことを、医師の糸井由里恵さんからのアドバイスも添えて紹介します。ESSE読者がやめた「夏の入浴習慣」ESSE読者が“老けない”ためにやめた夏の入浴習慣を紹介します。糸井さんからのアドバイスも合わせてチェックしてみましょう。●シ